慢性压力与习得性无助，重建更好的自己。####〔美〕西蒙·A

书籍类

十步驱散抑郁：认知行为疗法 美国心理学会APA推荐，美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜，《大西洋月刊》《今日心理学赞的心理自救书，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，重建更好的自己。####〔美〕西蒙·A.雷戈博士，〔美〕莎拉·法德[拼课会员免费加微信cn0734vip].mobi电子书